ENERGY DRINKS 1

Los “energy drinks” son bebidas que se utilizan como estimulantes del sistema nervioso, el objetivo de la creación de estas bebidas fue como una ayuda para que la persona que las consumen tenga más energía, como es necesario por ejemplo en el caso de los deportistas, quienes necesitan gran cantidad de reserva de energía para sus constantes entrenamientos. Pero con el paso del tiempo estas empezaron a ser consumidas por todo tipo de personas que no requieren ese exceso de energía. Las marcas mas conocidad son Red bull, Ciclon, Battery, entre otras.
Los principales ingredientes de estas bebidas son la taurina, cafeína, guaraná y glucoronolactona. La taurina es un aminoácido que es producido en nuestro organismo en momentos de tensión física y acelera la contracción del corazón. El guaraná actúa como estimulante del sistema nervioso central, produce vasodilatación periférica, vasoconstricción craneal, entre otras cosas. La cafeína que es consumida por la mayoría de las personas por ser un estimulante tiene efectos leves pero repetitivos como nerviosismo e insomnio y su uso excesivo puede producir una adicción. Y por último la glucoronolactona también es producida por nuestro cuerpo y tiene efecto desintoxicante.